Cara mencegah kanker payudara secara alami dan mudah -, penyakit kanker payudara adalah penyakit pembunuh no satu bagi wanita. Oleh karena itu perlu penanganan yang baik dan benar jika tidak ingin nyawa melayang. Pada kesempatan kali ini kami memberikan cara mencegah penyakit kanker payudara semoga bisa bermanfaat untuk anda.
Cara mencegah penyakit kanker payudara
1. Menyusui
Banyak wanita yang beranggapan kalau menyusui bisa membuat payudara jadi
kendur, sehingga tidak sedikit wanita yang lebih memilih memberikan
susu sambung dari pada ASI pada bayinya. Padahal, selain baik untuk
kesehatan dan pertumbuhan bayi, menyusui juga bisa membantu mencegah
wanita terkena kanker payudara sampai dengan 60 persen. Cobalah untuk
memberikan minimal enam bulan ASI eksklusif pada bayi Anda. Metode ini
ampuh mengurangi risiko kanker payudara sampai dengan 60 persen.
2. Kontrol berat badan
Estrogen yang diproduksi oleh sel lemak bisa menjadi ‘bahan bakar’ untuk
menumbuhkan sel-sel kanker. Menjaga berat badan tetap proporsional
tidak hanya sebagai suatu hal yang estetis, tetapi juga bermanfaat untuk
kesehatan Anda.
3. Hindari minum alkohol
Alkohol dengan zat lain dalam tubuh bisa menjadi sel-sel yang merusak
dan memicu kanker. Oleh karenanya, batasi atau kurangi konsumsi minuman
beralkohol, akan lebih baik lagi jika Anda tidak mengonsumsinya sama
sekali.
4. Rajin olahraga minimal 30 menit per hari
Untuk menjaga berat badan serta meningkatkan sistem kekebalan tubuh,
lakukan olahraga ringan minimal 30 menit setiap harinya. Anda bisa
melakukan olahraga ringan seperti jalan-jalan atau jogging, pagi atau
sore hari. Jangan lupa untuk selalu mengontrol kadar hormon agar tetap
seimbang.
Jika anda sudah terlanjur menderita kanker payudara saran kami ialah segera mengkonsumsi obat kanker payudara ace maxs yang sudah teruji secara ilmiah.
Cara mencegah penyakit kanker payudara
cara mencegah penyakit kanker payudara
4/
5
Oleh
agen ace maxs